ASESORIA PARA EL USO DE LAS TIC´S EN LA
FORMACIÓN
UNIDAD
1-ACTIVIDAD 1
Teniendo en cuenta el material de trabajo realice mi actividad 1.
Para reflexionar: En su
práctica como docente y/o
ciudadano, piense en una desventaja que
haya observado al desarrollar un proceso apoyado por las tecnologías de la
información y la comunicaciónEs.
En mi practica como docente de un
programa del ministerio de educación “círculos de aprendizaje”, excelente
programa por cierto….trabajabamos con niños de población vulnerable,
desescolarizados y niños en extraedad; desafortunadamente nunca tuvimos la
oportunidad de al menos tener abceso a un computador, para que los niños lo
conocieran y aprendieran a encenderlo o apagarlo; porque los recursos
económicos no eran suficientes y la verdad nunca se tuvo en cuenta por parte
del coordinador el hecho de llevar un computador al sitio de trabajo, y es allí
donde quiero hacer mi reflexión.
empezando con mi humilde opinión , estoy
realmente sorprendida con estos avances tecnológicos que hacen parte de
nuestra vida cotidiana, por que ahora es una realidad que todas las personas en
general, sin discriminación alguna en su raza,sexo,color, extrato social,
discapacidad, y hasta en su edad(personas de la tercera edad) podamos hacer
parte de un aprendizaje virtual, por medio del uso de las tic, se que se ha
implementado en algunas ciudades de nuestro país y que ha sido de gran ayuda
para los docentes, padres de familia, estudiantes y demás directivos, espero
que muy pronto se pueda implementar en muchas aulas o sitios de trabajo donde la población
vulnerable carece de recursos económicos; pero se espera que el gobierno, el ministerio tic´s y otras entidades se logre el apoyo para que
todos tengamos los equipos de trabajo disponibles para un debido proceso.
Aunque sé que se necesitan dispositivos electrónicos
en clase como las computadoras o tables,
creo que en ciertos lugares, (barrios ) la
inseguridad es una gran desventaja para llevar a cabo dicho currículo educativo, porque en mi experiencia como docente, fui víctima
de algunos atracos(robo de celulares) y escuchamos varios rumores de que los
“amigos de lo ajeno” estaban dispuestos a esperarnos para entrar a la sede
(aula de trabajo) y llevarse un televisor, una grabadora y un Dvd, que eran
nuestros únicos medios de comunicación y tecnología que usábamos para algunas
clases. Entonces en esos casos no sé cómo
se podría trabajar con esa nueva
herramienta tecnológica para que los estudiantes puedan acceder a mucha información
que hace parte de la educación actual.
Otra desventaja que
he notado es que pienso que el uso excesivo de los computadores o tables crea
problemas visuales, iniciando por el ardor en la vista o cansancio visual para
ello investigue y esto es lo que responden algunos expertos en el tema: En realidad, hay
una serie de síntomas que configuran lo que se está empezando a conocer como
"Síndrome Visual Informático" (SVI), entre los que destacan el ardor
o picor de ojos, visión borrosa de lejos o de cerca, dolores de cabeza, etc. El
SVI se debe a motivos posturales y a una predisposición del ojo a un cambio de
graduación o a pequeñas alteraciones binoculares, que en cualquier otro caso no
se mostrarían.
Si solamente te arden los ojos, es por sequedad ocular, tienes que acostumbrarte a parpadear más, y conviene descansar la vista de la pantalla de vez en cuando, mirando a lo lejos unos 5 ó 10 minutos. Ten a mano suero fisiológico en monodosis, y échate unas gotas de vez en cuando, notarás como te alivia el ardor. Por las noches, haz un masaje con una gasa empapada en suero sobre los párpados, o en su defecto, con una infusión de manzanilla.
Si los síntomas persisten, o tienes alguno de los mencionados anteriormente, deberías consultar con un profesional de la visión, seguramente necesites una pequeña ayuda para estar más cómodo.”
Si solamente te arden los ojos, es por sequedad ocular, tienes que acostumbrarte a parpadear más, y conviene descansar la vista de la pantalla de vez en cuando, mirando a lo lejos unos 5 ó 10 minutos. Ten a mano suero fisiológico en monodosis, y échate unas gotas de vez en cuando, notarás como te alivia el ardor. Por las noches, haz un masaje con una gasa empapada en suero sobre los párpados, o en su defecto, con una infusión de manzanilla.
Si los síntomas persisten, o tienes alguno de los mencionados anteriormente, deberías consultar con un profesional de la visión, seguramente necesites una pequeña ayuda para estar más cómodo.”
LOS RIESGOS DE LA COMPUTADORA
Ojos bien abiertos, pero... vulnerables
Ojos bien abiertos, pero... vulnerables
¿Cuánto
y cómo afecta el uso de la computadora nuestra visión? Mucho, pero no tanto por
las radiaciones de la pantalla, sino más bien por las consecuencias de mantener
durante horas y horas la misma postura. Y por el esfuerzo de la vista, que
frente al monitor parpadea hasta 5 veces menos que normalmente.
"De la PC de la casa a la del trabajo y de la del
trabajo a la de casa", parece ser la nueva consigna, parafraseando las
palabras que un conocido líder político pronunciara hace ya décadas.
Ahora bien, ¿qué distancia es la adecuada para respetar entre los ojos y la pantalla de la computadora? ¿Cuánto tiempo frente a la pantalla es "mucho tiempo" para la vista?
Muchos son los mitos en este sentido y uno de ellos (tal vez el primero que conviene desterrar) es que la vista no se desgasta con el uso.
El ojo hace sentir su fatiga en forma de pesadez ocular (pesadez en los parpados), visión borrosa y enrojecimiento de la esclerótica (parte blanca de los ojos).
La cuestión puede ir más allá y provocar, en el corto plazo, sequedad ocular, irritación frente a la luz y la conocida y muy molesta sensación de "arenilla", además del dolor de cabeza.
Pero hay más: para algunos, las consecuencias del exceso de horas frente a la pantalla pueden significar, inclusive, trastornos en el humor y en el sueño.
Ahora bien, ¿qué distancia es la adecuada para respetar entre los ojos y la pantalla de la computadora? ¿Cuánto tiempo frente a la pantalla es "mucho tiempo" para la vista?
Muchos son los mitos en este sentido y uno de ellos (tal vez el primero que conviene desterrar) es que la vista no se desgasta con el uso.
El ojo hace sentir su fatiga en forma de pesadez ocular (pesadez en los parpados), visión borrosa y enrojecimiento de la esclerótica (parte blanca de los ojos).
La cuestión puede ir más allá y provocar, en el corto plazo, sequedad ocular, irritación frente a la luz y la conocida y muy molesta sensación de "arenilla", además del dolor de cabeza.
Pero hay más: para algunos, las consecuencias del exceso de horas frente a la pantalla pueden significar, inclusive, trastornos en el humor y en el sueño.
Recomendaciones
A. Si el oftalmólogo lo indica, usar colirios recetados en forma periódica, mientras se trabaja frente a la pantalla.
B. En caso de usar lentes de contacto, utilizar colirios con mayor frecuencia.
C. Ubicarse frente a la pantalla, de modo que la mirada sea levemente hacia abajo.
D. No fijar la mirada en el monitor por más de 50 minutos seguidos.
E. Hacer descansar la vista de 5 a 10 minutos entre cada uno de esos períodos; levantarse, mirar a lo lejos y luego volver a acercar la vista al monitor, pero suavemente.
F. Dirigir la mirada a la lejanía para movilizar los músculos del ojo.
G. Regular la temperatura ambiental para evitar el aumento de la sequedad ocular.
H. Consultar al oftalmólogo para saber si se necesitan anteojos.
A. Si el oftalmólogo lo indica, usar colirios recetados en forma periódica, mientras se trabaja frente a la pantalla.
B. En caso de usar lentes de contacto, utilizar colirios con mayor frecuencia.
C. Ubicarse frente a la pantalla, de modo que la mirada sea levemente hacia abajo.
D. No fijar la mirada en el monitor por más de 50 minutos seguidos.
E. Hacer descansar la vista de 5 a 10 minutos entre cada uno de esos períodos; levantarse, mirar a lo lejos y luego volver a acercar la vista al monitor, pero suavemente.
F. Dirigir la mirada a la lejanía para movilizar los músculos del ojo.
G. Regular la temperatura ambiental para evitar el aumento de la sequedad ocular.
H. Consultar al oftalmólogo para saber si se necesitan anteojos.
El uso de la
computadora podría generar el síndrome visual informático, pero en cuanto a lo
aprendido en la unidad 1, los docentes debemos entrar actuar orientando a los
niños o estudiantes a que hagan un buen uso de los equipos de trabajo y se
tomen algunos descansos cada vez que sea necesario; y si alguno muestra
problemas visuales constantemente se consulta con un profesional de acuerdo al
caso.
Y la vista, ¿se resiente?
Pese a la creencia de que este tipo de dispositivos son nocivos para la vista de los pequeños, los expertos desmienten esta afirmación. Manuel Moriche, jefe de Servicio de Oftalmología del Hospital Universitario Infanta Sofía en Madrid, manifiesta que «ya hemos hecho muchos estudios y hemos demostrado que no sólo no dañan sino que es recomendable su uso, en según que casos. Eso sí, siempre de forma racional, una hora o dos al día. Se lo ‘‘recetamos'' a los niños con ojo vago, porque les ayuda a desarrollar la conexión cerebro-visual». El médico sustenta esta tesis en que las pantallas actuales de los smart-phones y las tabletas nada tienen que ver con la calidad de las pantallas antiguas. «Son nítidas, antirreflectantes y obligan a los niños a esforzarse visualmente al tratar de ver las letras, los colores...», añade Moriche.
«Sin embargo, al igual que con el uso de ordenadores, su uso puede poner de manifiesto defectos visuales preexistentes», alerta Andrés Pico, oftalmólogo del departamento de Segmento Anterior del Globo Ocular del Centro de Oftalmología Barraquer. «Aunque, como se ha comentado anteriormente, no tienen que producir ninguna enfermedad visual, el desarrollo de la visión dura hasta los 7-8 años de edad, por lo que es conveniente realizar revisiones oftalmológicas especialmente antes de esta edad para descartar cualquier defecto preexistente», apunta Pico.
Aunque
existen algunas desventajas como las que expuse anteriormente, son muchas más las ventajas que favorecen a todo un país en
general y por eso me atrevo a decir que: “LAS TIC´S EN LA EDUCACIÓN…UN GRITO DE
VICTORIA!!!”
Fuente(s):
Óptico Optometrista
Experto en Optometría Clínica Avanzada
Experto en Optometría Clínica Avanzada
Diario La Nueva
Provincia
LA RAZON.ES Manuel Moriche Unidad 1. Asesoría para el uso
de las tics en la formación.
ESTHER JULIA GUERRA QUIZA.
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